??????????????????????????????

ทาครีมกันแดดอย่างไรให้ถูกวิธี

พญ.ทวีรัตนา บุตรสุนทร (บวรรัตนเวช) : อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง

พญ.ทวีรัตนา : การใช้ครีมกันแดดผิดวิธี ในทางปฏิบัติของหมอคงหมายถึงการทาครีมกันแดดที่น้อยเกินไป SPF ต่ำเกินไป หรือทาไม่บ่อยเท่าที่ควรน่ะค่ะ ซึ่งการทาผลิตภัณฑ์กันแดดที่ผิดแบบนี้จะส่งผลกับร่างกายเราไม่ได้รุนแรงอะไรน่ะค่ะ แต่เพียงเหมือนว่าเราไม่ได้ทาครีมกันแดดน่ะค่ะ เพราะฉะนั้นก็จะเกิดกะ เกิดฝ้า เกิดริ้วรอยต่างๆ และรวมถึงเกิดมะเร็งผิวหนังได้เหมือนกับเราไม่ได้ทายากันแดดเลยค่ะ

จะต้องเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ขึ้นไปน่ะค่ะ รวมถึงผลิตภัณฑ์กันแดดนี้จะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถครอบคลุมรังสีได้กว้างน่ะค่ะ หรือที่เราเรียกว่า broad-spectrum และจะต้องมีการทาที่หนาพอมีการทาที่บ่อยพอ โดยเฉพาะถ้ามีการอยู่ในกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมากๆ น่ะค่ะ หรือว่าต้องเล่นกีฬาทางน้ำ พวกนี้จะต้องมีการทาซ้ำทุก 1 ถึง 2 ชั่วโมงน่ะค่ะ รวมถึงจะต้องทาก่อนถูกแดดอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงด้วยค่ะ

คุณชมะนันทน์ : ในส่วนช่วงหน้า High Q Stories ครับ จะเป็นเรื่องของคนที่ชอบทานของสุกๆ ดิบๆ ไม่ค่อยชอบล้างมือนะครับ หรือว่าล้างภาชนะการกินไม่สะอาด

คุณช่อผกา : ค่ะ เป็นพวกสกปรกทั้งหลายแหล่น่ะค่ะ

คุณชมะนันทน์ : แล้วทำไมต้องหันมาทางผมด้วย

คุณช่อผกา : พูดให้ฟังไง เหมือนการมองกัน พวกสกปรกทั้งหลายน่ะค่ะ ก็ระวังเอาไว้ค่ะ

คุณชมะนันทน์ : แต่คนที่ออก

คุณช่อผกา : สะอาดใช่มั้ย

คุณชมะนันทน์ : สวยหยาดเยิ้ม

คุณช่อผกา : หลงล่ะซ่ะ

คุณชมะนันทน์ : ไม่ได้มีโอกาสสัมภาษณ์ด้วยเลย

คุณช่อผกา : พูดออกอากาศขนาดนี้เลย พักแป๊บนึงค่ะ เดี๋ยวมาดูความผิดหวังของคุณเอกน่ะค่ะ